Chef
| 30' |
| Facile |
| Camoscio |
| 100 - 300 |
| Corsa F 18’, M 13’ |
| 4 |
| Vino Bolgheri Rosso-Grattamacco |
| 30' |
| Facile |
| Camoscio |
| 100 - 300 |
| Corsa F 18’, M 13’ |
| 4 |
| Vino Bolgheri Rosso-Grattamacco |
12 fettine sottili di polpa di camoscio
200 gr funghi champignon
150 gr fragole
q.b. sale fino e pepe nero
q.b. maggiorana
q.b. bicarbonato
q.b. brodo
q.b. olio EVO
Qualche goccia di limone
Kcal 150*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.