Preparazione | |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Fagiano |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa M 42', F 58' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Bianchello del Metauro Superiore DOC |
Preparazione | |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Fagiano |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa M 42', F 58' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Bianchello del Metauro Superiore DOC |
Per il brodo:
1 carcassa di tacchino selvatico
1 cipolla
2 carote
4 gambi di sedano
1 testa d’aglio
4 foglie di alloro
6 rametti di timo fresco
1 cucchiaio di pepe nero
Per il tacchino in salamoia:
1 kg di petto di tacchino
1 l d’acqua
1 l d’acqua ghiacciata
2 rametti di rosmarino
1 cucchiaio di bacche di ginepro (15 ml)
1 cucchiaino di pepe (5 ml)
60 gr di sale Kosher
q.b. timo
Per la salsa:
1 l di brodo di tacchino precedentemente preparato
250 ml di spugnole a cubetti
125 ml di porro a fette
45 gr di burro non salato
45 gr di farina 00
5 gr di sale (o sale Kosher)
2 foglie di alloro
La caccia a Primavera è uno dei periodi dell’anno che preferisco. Camminare nei boschi alla ricerca di tacchini è un’ottima opportunità per trovare porri selvatici e spugnole, che crescono vicini. Mangiare un pasto che hai cacciato e ti sei tu stesso procurato è un’esperienza appagante e il sapore di questi tre ingredienti combinato insieme è un piacere che aspetto tutto l’anno.
Kcal 465*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.
Per il brodo:
Per il tacchino in salamoia:
Per la salsa:
Per il petto di tacchino: