Chef
Wade Truong
| 40’ e 24 h cottura |
| Medio |
| Cervo |
| 500 - 600 |
| Corsa M 53', F 73' |
| 4 |
| Valtellina Superiore DOCG |
| 40’ e 24 h cottura |
| Medio |
| Cervo |
| 500 - 600 |
| Corsa M 53', F 73' |
| 4 |
| Valtellina Superiore DOCG |
2 stinchi di cervo tagliati in pezzi da 5 cm di spessore
1 cipolla
30 gr burro
16 ml olio di canola o di grasso d’anatra
16 ml olio EVO
450 gr funghi
60 ml sherry secco
q.b. farina
q.b. sale e pepe
Kcal 580*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.