Chef
Wade Truong
Preparazione | 40’ e 24 h cottura |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Cervo |
Calorie | 500 - 600 |
Attività | Corsa M 53', F 73' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Valtellina Superiore DOCG |
Preparazione | 40’ e 24 h cottura |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Cervo |
Calorie | 500 - 600 |
Attività | Corsa M 53', F 73' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Valtellina Superiore DOCG |
2 stinchi di cervo tagliati in pezzi da 5 cm di spessore
1 cipolla
30 gr burro
16 ml olio di canola o di grasso d’anatra
16 ml olio EVO
450 gr funghi
60 ml sherry secco
q.b. farina
q.b. sale e pepe
Kcal 580*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.