Preparazione | 20' |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Cinghiale |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa F 51’, M 37’ |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Mochetto 2013 Az. Ca Le Suore |
Preparazione | 20' |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Cinghiale |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa F 51’, M 37’ |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Mochetto 2013 Az. Ca Le Suore |
Panino
900 gr farina di grano tenero
200 gr latte intero
100 gr farina di mais
100 gr tuorli
100 gr zucchero semolato
80 gr margarina vegetale
80 gr olio EVO
30 gr lievito di birra
20 gr malto
20 gr sale
Salsa maionese all’ olio EVO
1 uovo
200 gr olio extravergine d’oliva
q.b sale e pepe
q.b. succo lime
q.b. senape
Burger
200 gr polpa di cinghiale macinata
20 gr cipolla di tropea tritata
q.b. sale fino e pepe nero
1 albume
20 gr pane raffermo grattugiato
20 gr pecorino grattugiato
Olio EVO
Kcal 410*
Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.*
Panino
Salsa maionese all’ olio EVO
Burger