Chef Iris Rossi
| 1h10' |
| Medio |
| Cervo |
| 600 - 700 |
| M 61’ F83’ |
| 4 |
| Valpolicella DOC |
| 1h10' |
| Medio |
| Cervo |
| 600 - 700 |
| M 61’ F83’ |
| 4 |
| Valpolicella DOC |
600 gr polpa magra di cervo
400 gr farina tipo “00”
400 gr patate lesse
3 uova
1 cipolla bianca
20 gr burro
q.b. prezzemolo
q.b. olio EVO, sale e pepe
Kcal 667*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.
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