Finferlo e cervo su crosta di pane

Preparazione30’
DifficoltàFacile
SelvagginaDaino
Calorie100 - 300
AttivitàCorsa M 25’, F 34’
Persone4
Abbinamento vinoAlto Adige Lagrein DOC

Ingredienti

240 gr fettine di daino
150 gr finferli
150 gr mirtilli rossi
400 ml panna
1 scalogno tritato
15 ml brodo concentrato
1 mazzetto di prezzemolo
4 fette di pane
20 gr burro
q.b. rafano
q.b. sale e pepe
q.b. olio EVO


Kcal 270*

*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.

Preparazione

  • Soffriggete i funghi in una padella con un filo d’olio, dopo averli puliti accuratamente. Aggiungete lo scalogno, una noce di burro e finite di cuocere.
  • Mettete i funghi in una ciotola.
  • Scottate la carne in una padella con un filo d’olio e versateci i funghi. Aggiungete la panna, il brodo e fate bollire lentamente. Aggiustate di sale e pepe.
  • Aggiungete i mirtilli rossi quasi al termine della cottura della carne, circa 2’ dalla fine.
  • Abbrustolite il pane e servitelo a fianco della carne dopo averla ricoperta di rafano grattugiato e prezzemolo.
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