Chef Roberto Dormicchi
| 50' |
| Medio |
| Cinghiale |
| 100 - 300 |
| Corsa M 21’, F 28’ |
| 4 |
| Vernaccia di Serrapetrona DOCG |
| 50' |
| Medio |
| Cinghiale |
| 100 - 300 |
| Corsa M 21’, F 28’ |
| 4 |
| Vernaccia di Serrapetrona DOCG |
100 gr fettine di cinghiale
300 gr topinambur
50 gr olio EVO
150 gr brodo vegetale
30 gr speck a fette
100 gr spinaci freschi
200 gr verza
1 limone
q.b. rosmarino
q.b. olio di semi per friggere
q.b. sale e pepe
Kcal 221*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.