Chef
Iacopo Falaschi
Preparazione | |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Pernice |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa M 43', F 59' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Vino Nobile di Montepulciano DOCG |
Preparazione | |
Difficoltà | Medio |
Selvaggina | Pernice |
Calorie | 400 - 500 |
Attività | Corsa M 43', F 59' |
Persone | 4 |
Abbinamento vino | Vino Nobile di Montepulciano DOCG |
1 colombaccio
2 patate
1 carota
1 sedano
1 cipolla
100 ml Vin Santo
200 gr gelso nero
50 gr burro
q.b. vino rosso
q.b. rete di maiale
q.b. sale grosso, timo e aglio
q.b. olio EVO, sale e pepe
Kcal 475*
*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.