Chef Roberto Dormicchi
Préparation | 75' |
Difficulté | Difficile |
Jeu | Verrat |
Calories | 600 - 700 |
Activité | Course M 57’, F 79’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Gutturnio Colli Piacentini DOC |
Préparation | 75' |
Difficulté | Difficile |
Jeu | Verrat |
Calories | 600 - 700 |
Activité | Course M 57’, F 79’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Gutturnio Colli Piacentini DOC |
G 250 farine
N 3 œufs
G 30 épinards
G 400 viande de sanglier
G 50 oignon
G 50 céleri
G 30 vin blanc
G 20 parmesan râpé
G 80 beurre
G 100 carotte
N 1 orange
Huile d’olive extra vierge, sel et poivre au goût
Romarin et curry au goût
Fromage Pecorino au goût
Bouillon de légumes au goût
Kcal 630*
*Pour chaque activité de course à vitesse moyenne-basse (8 km / h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8 Kcal x kg x taille, compte tenu d’un poids moyen féminin de 60 kg et d’un poids masculin moyen de 80 kg.