Chef Roberto Dormicchi
| 25' |
| Facile |
| Chevreuil |
| 100 - 300 |
| F 33’, M 24’ |
| 4 |
| Vernaculum 2015 Villa Ligi |
| 25' |
| Facile |
| Chevreuil |
| 100 - 300 |
| F 33’, M 24’ |
| 4 |
| Vernaculum 2015 Villa Ligi |
400 gr de viande de chevreuil
20 gr de oignon Tropea
5 gr anchois
5 gr capres sous sel lavées et séchées
200 gr betterave pré-cuite
100 gr fromage
30 gr pistaches
Huile d’olive extra vierge
Jus de citron
Sauce sojas
Sauce Worchester
Sel
Poivre
Kcal 265*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.