Chef
Préparation | 20' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Chevreuil |
Calories | 100 - 300 |
Activité | M 22', F 30' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Barbera d’Alba DOC |
Préparation | 20' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Chevreuil |
Calories | 100 - 300 |
Activité | M 22', F 30' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Barbera d’Alba DOC |
400 gr de filet de chevreuil
125 gr de betterave rouge
20 gr de truffe noire
500 ml de sauce soja
4 jaunes d’œuf
Pousses fraiches
Sel et poivre
Huile d’olive extra vierge
Huile de graines
Kcal 244*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.