Chef Matteo Vergine
| 30' + 2/4 settimane |
| Facile |
| Verrat |
| 500 - 600 |
| M 47’ F 65’ |
| 4 |
| Franciacorta Satèn DOCG |
| 30' + 2/4 settimane |
| Facile |
| Verrat |
| 500 - 600 |
| M 47’ F 65’ |
| 4 |
| Franciacorta Satèn DOCG |
150 g de viande de sanglier maigre
30 g de graisse de sanglier
5 g de sel
1 boyau de porc pour saucisses
Arômes
Kcal 525*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.