Préparation | 8 h |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Canard |
Calories | 100 - 300 |
Activité | Course M 21', F 29' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Barbera d'Alba DOC |
Préparation | 8 h |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Canard |
Calories | 100 - 300 |
Activité | Course M 21', F 29' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Barbera d'Alba DOC |
N 6 pattes et cuisses d’oie peau sur peau (G 1500)
N 2 brins de romarin
G 38 sel
G 38 sucre
G 4 instacure #1
mL 75 bouillon (non salé)
Petite touffe de thym au goût
Éclaboussure de bourbon au goût
Poivre noir, fraîchement moulu, grossier au goût
La rillette est essentiellement une pâte à tartiner de viande râpée – c’est un pâté d’homme paresseux. L’oie (pattes, cuisses ou ailes) est salée, rincée, braisée, râpée et mélangée avec de l’alcool et de la graisse d’oie. C’est confit à emporter. Comme un pâté, vous pouvez l’étaler sur un bon morceau de pain croustillant, mais contrairement au pâté, il conserve encore une partie de la texture de la viande. Riche en graisse d’oie dorée et fondue et contenant des saveurs umami profondes, il crie pour l’ajout de moutarde brillante et épicée ou d’un cornichon piquant. C’est idéal comme pièce maîtresse pour une planche de charcuterie ou comme collation rapide directement du réfrigérateur.
La plupart des méthodes demandent de couvrir la viande de sel pendant la nuit dans un réfrigérateur avant de la braiser. J’ai utilisé un rapport de saumure d’équilibre pour le sel, de cette façon, vous n’avez pas à vous soucier qu’il devienne trop salé. Utilisez aussi du bouillon non salé – il est préférable de faire maison est préférable. Conseil de pro : si vous manquez de temps, salez les pattes d’oie, placez-les dans un sac sous vide et comprimez-les avec votre scellant sous vide. Réfrigérer pendant une heure ou deux au lieu de passer la nuit.
Kcal 233*
*Pour chaque activité de course à vitesse moyenne-basse (8 km / h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8 Kcal x kg x taille, compte tenu d’un poids féminin moyen de 60 kg et d’un poids masculin moyen de 80 kg.