Chef Roberto Dormicchi
Préparation | 40' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Daim |
Calories | 100 - 300 |
Activité | M 17', F 23' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Freisa d'Asti DOC |
Préparation | 40' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Daim |
Calories | 100 - 300 |
Activité | M 17', F 23' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Freisa d'Asti DOC |
Pour la longe
280 gr de longe de daim
80 gr de sel fin
26 gr de cassonade
1 clou de girofle
Cumin
Vinaigre de vin rouge
Pour décorer
Cristaux de sel naturel
Huile d’olive extra vierge
Poivre noir
Le reste de yaourt nature égoutté une nuit au frigo
Jus de citron vert
Tomates cerises Datterino
Pour les pommes
1 ½ pomme verte Granny Smith
60 gr de sucre semoule
120 gr d’eau plate
40 gr Gin sec aromatique
Kcal 185*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.
Pour la longe
Pour les pommes
Préparation finale