| 4h |
| Facile |
| Chevreuil |
| 600 - 700 |
| M 61’, F 84’ |
| 4 |
| Alta Langa Spumante Rosato DOCG |
| 4h |
| Facile |
| Chevreuil |
| 600 - 700 |
| M 61’, F 84’ |
| 4 |
| Alta Langa Spumante Rosato DOCG |
2 filets de chevreuil bardés
2 kg de chicorée sauvage
Miel d’acacia
Jus de citron
Pour la pizza
500 g de farine 0
20 g de levure de bière
250 g d’eau
30 g de sel
1 pincée de sucre
Huile ou saindoux
Pour la crème de mangue
2 mangues mûres
1 pincée de sucre
Marjolaine
Pour la marinade à sec
248 g de sel
145 g de sucre
Thym, marjolaine, romarin
Kcal 678*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.
La pizza grasse comme son nom l’indique, est une pâte à pain préparée à la main puis jetée dans de l’huile bouillante ou du saindoux et frite, séchée dans du papier paille, très bonne avec de la charcuterie mais encore meilleure en version sucrée avec quelques gouttes de miel.