Chef Ilenia Rossi
Préparation | 1h 45’ |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Chevreuil |
Calories | 900 |
Activité | Course M 78', F 108' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Cerasuolo D’Abruzzo DOC |
Préparation | 1h 45’ |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Chevreuil |
Calories | 900 |
Activité | Course M 78', F 108' |
Personnes | 4 |
Accords vins | Cerasuolo D’Abruzzo DOC |
N 3 œufs
G 300 type 00 farine
Pour la sauce béchamel
G 200 lait, de préférence entier
G 20 beurre
G 20 farine
N 1 pincée de sel
N 1 pincée de poivre
Noix de muscade au goût
Pour le remplissage
G 500 de chevreuil moulu
N 1 œuf
G 100 Parmesan
G 10 huile d’olive extra vierge
Pour la sauce
G 300 champignons forestiers
N 1 gousse d’ail
G 80 huile d’olive extra vierge
Kcal 860*
*Pour chaque activité de course à vitesse moyenne-basse (8 km / h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8 Kcal x kg x taille, compte tenu d’un poids féminin moyen de 60 kg et d’un poids masculin moyen de 80 kg.