Préparation | 3h30' |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Verrat |
Calories | 600 - 700 |
Activité | M 60’ F 82’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Lacrima di Morro d’Alba DOC Superiore |
Préparation | 3h30' |
Difficulté | Moyen |
Jeu | Verrat |
Calories | 600 - 700 |
Activité | M 60’ F 82’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Lacrima di Morro d’Alba DOC Superiore |
Pour la pâte
80 g d’épinards cuits à la vapeur, pulpe tamisée
150 g de semoule
5 g de sel
Pour la farce
350 g de sanglier
15 g de sel
5 g de poivre
50 g d’huile
½ verre de vin de table rouge
Marjolaine
2 feuilles de laurier
100 g de griottes
70 g de jus de griotte
50 g de parmesan
1 œuf
Pour le bouillon
100 g de sanglier
100 g d’échalote
100 g de céleri
100 g de carottes
50 g de griottes
70 g de jus de griotte
2 feuilles de laurier
5 g de sel
50 ml d’huile d’olive extra vierge
4 litres d’eau froide
Pour la tuile
50 g de farine
50 g d’eau froide
20 ml d’huile d’olive
2 g de sel
20 g de betterave précuite
Pour le jus de griotte sphérique
100 ml de jus de griotte
100 ml d’huile de graines
1 g d’agar-agar
Kcal 663*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.