Chef Iris Rossi
| 2h 30’ |
| Moyen |
| Chevreuil |
| 700 - 800 |
| M 68’ F 94’ |
| 4 |
| Contessa Entellina Syrah DOC |
| 2h 30’ |
| Moyen |
| Chevreuil |
| 700 - 800 |
| M 68’ F 94’ |
| 4 |
| Contessa Entellina Syrah DOC |
200 g de viande de chevreuil
260 g de farine « 00 »
3 œufs
1 oignon
1 carotte
30 g de parmesan râpé
250 ml de vin rouge
250 ml de bouillon de légumes
1 aubergine ronde
50 gr de ricotta de brebis
300 g de tomates datterini
200 g d’olives Taggiasca dénoyautées
1 citron
400 g de fromage blanc
Huile d’olive extra vierge
Sel
Kcal 745*
*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.