Préparation | 30' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Cerf |
Calories | 500 - 600 |
Activité | Running M 53’, F 73’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Colli Piacentini DOC Pinot Nero |
Préparation | 30' |
Difficulté | Facile |
Jeu | Cerf |
Calories | 500 - 600 |
Activité | Running M 53’, F 73’ |
Personnes | 4 |
Accords vins | Colli Piacentini DOC Pinot Nero |
Pour les burgers :
G 450 viande de gibier haché (1/4 lb de cerf, sanglier, bison, ours)
N 6 grosses pommes de terre rousses (pommes de terre au four)
G 60 huile végétale
N 4 Pains au lait
Thym, persil et romarin frais au goût
Fromage cheddar fumé tranché au goût
Tomate et laitue au goût Oignon et cornichons au goût
Aïoli aux œufs de canard (voir recette) facultatif
Moutarde de Dijon
Sel et poivre
Pour l’aïoli aux œufs de canard :
N 1 gros jaune d’œuf de canard (les œufs de poule peuvent être utilisés, mais utilisez 2 jaunes)
N 2 gousses d’ail
G 5 Moutarde de Dijon
G 60 huile d’olive extra vierge
G 60 huile de pépins de raisin
G 5 sel
N ½ citron pressé
Kcal 586*
*Pour chaque activité de course à vitesse moyenne-basse (8 km / h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8 Kcal x kg x taille, compte tenu d’un poids moyen féminin de 60 kg et d’un poids masculin moyen de 80 kg.
Broyer la garniture de votre récolte de chasse est un excellent moyen de maximiser vos efforts sur le terrain et d’utiliser l’animal entier. N’importe quelle combinaison de viandes peut être utilisée pour ajouter à votre mélange de hamburgers. J’aime essayer différentes combinaisons de gibier et de volaille à l’occasion. La viande parée de l’intérieur des côtes ou la viande plus dure de l’épaule, des jarrets et du cou sont idéales pour le hachoir. La viande brune plus dure des pattes de gibier à plumes est également un excellent ajout. Le secret d’un hamburger parfait est d’utiliser une presse à hamburger pour emballer la viande dans une galette afin que vous n’ayez pas besoin de chapelure ou d’œufs pour lier la viande. C’est mieux seul avec juste un peu de sel et de poivre ! Une poêle en fonte donnera au hamburger un bord et une croûte plus croustillants, ce que j’aime vraiment, et un gril donnera plus ou une saveur fumée, de sorte que vous pouvez cuisiner comme vous préférez !
Aïoli aux œufs de canard :
Pommes de terre rôties :
Faire les hamburgers :