Chef
| 30' |
| Fácil |
| Liebre |
| 400 - 500 |
| M 50’, H 37’ |
| 4 |
| Lacrima di Morro D'Alba-Conti di Buscareto |
| 30' |
| Fácil |
| Liebre |
| 400 - 500 |
| M 50’, H 37’ |
| 4 |
| Lacrima di Morro D'Alba-Conti di Buscareto |
280 g de arroz Carnaroli
30 g de chalota
30 g de mantequilla
80 g de remolacha precocida
50 g de yogur desnatado
50 g de queso parmesano rallado
200 g de carne de liebre
1 filete de anchoa
1 diente de ajo
2 hojas de salvia
Sal fina y pimienta negra al gusto
Aceite de oliva virgen extra al gusto
Caldo vegetal al gusto
Kcal 407*
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.
Para el arroz
Para la liebre