| 3h |
| Medio |
| Gamo |
| 700 - 800 |
| M 72’ F 100’ |
| 6 |
| Grignolino d’Asti DOC |
| 3h |
| Medio |
| Gamo |
| 700 - 800 |
| M 72’ F 100’ |
| 6 |
| Grignolino d’Asti DOC |
Para la pasta
400 g de harina de trigo
100 g de harina «00»
230 g de yemas de huevo
2 huevos
Para la crema de calabaza
600 g de calabaza
55 ml de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
8 g de sal
Tomillo y romero al gusto
100 ml de agua
Para la fondue de queso de oveja azul
100 g de queso de oveja azul
180 g de nata
Para el ciervo braseado
800 g de carne de ciervo
100 g de zanahoria
150 g de cebollas
100 g de apio
45 ml de aceite de oliva virgen extra
18 g de sal
1 L de caldo de verduras
250 ml de vino tinto
Kcal 800*
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.