Chef Alessandro Gavagna
| 20’ |
| Fácil |
| Corzo |
| 100 - 300 |
| H 25', M 34' |
| 4 |
| Bonarda dell’Oltrepò Pavese DOC |
| 20’ |
| Fácil |
| Corzo |
| 100 - 300 |
| H 25', M 34' |
| 4 |
| Bonarda dell’Oltrepò Pavese DOC |
12-16 lonchas de redondo o nuez de ciervo
1,5 l de caldo de carnes blancas
2 ramitas de tomillo y mejorana
1 diente de ajo
al gusto de bayas de enebro
al gusto de semillas de cilantro
al gusto de granos de pimienta
al gusto de flor de sal de Sicciole
Kcal 274*
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.