Chef Roberto Dormicchi
| 30' |
| Medio |
| Ciervo |
| 600 - 700 |
| H 82’, M 60’ |
| 4 |
| Ciglio 2015 Az. Di Sante |
| 30' |
| Medio |
| Ciervo |
| 600 - 700 |
| H 82’, M 60’ |
| 4 |
| Ciglio 2015 Az. Di Sante |
300 g de carne de ciervo
12 conchiglioni
500 ml de aceite de semillas de maní
Papel de estraza
20 g de chalota
1 diente de ajo
10 g de mostaza
Jugo de limón al gusto
Salsa Worcestershire al gusto
Sal fina y pimienta negra al gusto
Aceite de oliva extra virgen al gusto
Kcal 660*
*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.